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O Colágeno Tipo 2 não hidrolisado é a principal proteína estrutural da cartilagem, responsável pela sua resistência, tração e firmeza. Seu uso contribui para a mobilidade e a flexibilidade, prevenindo e reduzindo casos de inflamações e lesões articulares. Continue lendo para entender melhor o que é e para que serve o Colágeno Tipo 2 não hidrolisado. Diferença entre Colágeno Tipo 2 e Tipo 1 O colágeno é uma proteína fibrosa presente na… Ler mais

Artrite é o termo geral utilizado para as condições que causam a inflamação das articulações e dos tecidos ao redor. Reunimos neste post alguns alimentos naturais que ajudam a tratar a artrite, controlando a inflamação e aliviando as dores nas articulações. Qual a diferença entre Osteoartrite e Artrite Reumatoide? As articulações são os locais do corpo onde os ossos se encontram, como os joelhos, pulsos, quadris, dedos dos pés e das mãos…. Ler mais

O colágeno tipo II é indicado para quem sofre de alguma doença que acometa a cartilagem, os tendões ou as articulações – o que causa dor, desconforto, falta de flexibilidade e mobilidade. Neste post você vai entender os benefícios do colágeno tipo II para as articulações, como ele deve ser usado, para quem é recomendado e como ele pode auxiliar no tratamento de doenças articulares. O que é o colágeno tipo II?… Ler mais

Até pouco tempo atrás, as funções da Vitamina D eram pouco comentadas. Seus benefícios mais conhecidos estavam relacionados à saúde dos ossos. Por isso, no artigo de hoje preparamos um guia completo para que você entenda os benefícios da Vitamina D e porque ela é tão essencial para o nosso corpo. Confira! Deficiência de Vitamina D Com a rotina acelerada dos últimos tempos, permanecemos a maior parte do dia no interior de… Ler mais

O verão está aí, e na programação de muita gente já estão as praias, as piscinas, os clubes e os parques. É a época do ano mais esperada pelos amantes do sol e do bronzeado. Mas nesta estação o cuidado com a exposição ao sol deve ser redobrado, pois os raios solares estão mais intensos e é fácil se distrair nas atividades ao ar livre e acabar se expondo excessivamente. Para aproveitar… Ler mais

Com o passar dos anos é natural que o corpo diminua seu metabolismo e sua capacidade de absorção de nutrientes e, por isso, a dieta das pessoas que já estão na terceira idade deve ser bem pensada. O uso de suplementos é uma ótima estratégia para manter o corpo nutrido, saudável e evitar o desenvolvimento ou o agravamento de doenças. Continue lendo este post que vamos lhe falar sobre a importância da… Ler mais

Nossas articulações são fundamentais para nossa mobilidade. Com o passar dos anos elas vão se desgastando, o que pode causar dor ao se movimentar. Alguns produtos naturais podem ser um excelente alternativa para o tratamento de dores articulares. Confira agora como eles podem melhorar os quadros de inflamação, ajudar na regeneração e na manutenção da saúde das articulações. O que causa dores articulares? As articulações do nosso corpo necessitam de cuidados durante… Ler mais

As Vitaminas são compostos orgânicos que, em geral, nosso corpo não é capaz de produzir. Por esse motivo, é necessário fazer o seu consumo através da alimentação ou de suplementos. Elas atuam em conjunto com algumas enzimas, fazendo o controle de funções fundamentais para o funcionamento do nosso organismo. Ao todo, precisamos de 13 Vitaminas, que são divididas em dois grupos: as lipossolúveis e as hidrossolúveis. Siga com a leitura e conheça… Ler mais

Você se preocupa com sua saúde óssea? Os ossos são formados por um tecido vivo que se renova constantemente e merecem nossa atenção para evitar distúrbios associados à fragilidade óssea, como a osteoporose. No post de hoje vamos falar sobre vitaminas e minerais essenciais para fortalecer os ossos. Acompanhe! Saúdes dos ossos O processo de renovação dos ossos deve estar em equilíbrio para que seja mantida sua estrutura adequada. Caso ocorra algum… Ler mais

O cálcio é o principal constituinte dos ossos e dos dentes, além de estar presente na manutenção de diversas funções orgânicas importantes como a coagulação do sangue e a secreção de hormônios. Pensando nisso, elaboramos esse conteúdo com alimentos ricos em cálcio para uma dieta sem lactose. Intolerância à lactose A intolerância à lactose é um importante quadro de intolerância alimentar que afeta um número crescente de pessoas. Está relacionada a má… Ler mais