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Os transtornos alimentares podem desencadear sérios problemas de saúde. A compulsão alimentar é um transtorno importante, caracterizado pela ingestão incontrolável de grandes quantidades de alimentos, em uma velocidade mais rápida do...

A busca pelo corpo perfeito e uma saúde melhor faz com que homens e mulheres de todas as idades busquem alternativas para perder peso. O grande desafio é encontrar formas de...

Nos últimos tempos, a busca por mais saúde, por qualidade de vida e pelo corpo perfeito fez a prática de atividade física crescer consideravelmente. Com isto, a necessidade de suplementação com...

A Spirulina tem sido muito requisitada por seu alto valor nutricional e por ser uma excelente aliada nas dietas de emagrecimento. Ela apresenta propriedades nutricionais, funcionais e terapêuticas. Conheça neste post...

Alimento foto criado por timolina - br.freepik.com

Cada vez mais as pessoas têm buscado uma vida mais ativa e saudável. Além de incorporar a prática de atividade física na sua rotina, é preciso também investir na alimentação correta....

Você sabia que o Chá Verde, além de auxiliar no emagrecimento, também ajuda na prevenção de doenças crônicas, como as cardiovasculares, diabetes e obesidade? O Chá Verde tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias,...

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Entre os assuntos de maior interesse quando se trata de saúde e beleza está o emagrecimento. Existem diversas maneiras de se atingir o peso ideal e a mais saudável delas é...

Se você quer começar uma reeducação alimentar, nós vamos te ajudar! Alimentar-se de forma saudável e com disciplina não é uma tarefa fácil. A cultura moderna nos impôs uma rotina acelerada....

Aquela fruta vermelhinha chamada Goji Berry ajuda mesmo a emagrecer?  A reposta é SIM! Mas NÃO SOZINHA! Essa frutinha é responsável por mudanças incríveis em nosso organismo. Ficou interessado? Então leia...