BS BLOG

Arquivos

Nos últimos tempos, a busca por mais saúde, por qualidade de vida e pelo corpo perfeito fez a prática de atividade física crescer consideravelmente. Com isto, a necessidade de suplementação com nutrientes voltados para a prática de treinos tem aumentado. Acompanhe a seguir dicas de suplementos alimentares para quem pratica atividade física! Suplementos alimentares Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), suplementos alimentares não são medicamentos e não podem ser aplicados… Ler mais

como-atingir-o-peso-ideal-atraves-de-uma-alimentacao-balanceada

Entre os assuntos de maior interesse quando se trata de saúde e beleza está o emagrecimento. Existem diversas maneiras de se atingir o peso ideal e a mais saudável delas é por meio de uma alimentação balanceada. Além da perda de peso, uma alimentação balanceada auxilia na prevenção de doenças e contribui para a longevidade. Separamos aqui alguns passos para que você saiba como ter disciplina e criar hábitos que te ajudem… Ler mais