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Artrite é o termo geral utilizado para as condições que causam a inflamação das articulações e dos tecidos ao redor. Reunimos neste post alguns alimentos naturais que ajudam a tratar a artrite, controlando a inflamação e aliviando as dores nas articulações. Qual a diferença entre Osteoartrite e Artrite Reumatoide? As articulações são os locais do corpo onde os ossos se encontram, como os joelhos, pulsos, quadris, dedos dos pés e das mãos…. Ler mais

A partir dos 50 anos de idade, aproximadamente uma em cada três mulheres poderá apresentar osteoporose. Mas, atenção, a boa notícia é que essa doença pode ser evitável. Conheça o que é a osteoporose e dicas que você pode adotar agora mesmo para se prevenir e tratar essa doença!  O que é a osteoporose? A osteoporose é uma condição metabólica que afeta os ossos, causando enfraquecimento e fragilidade que os tornam mais… Ler mais

Com o passar dos anos é natural que o corpo diminua seu metabolismo e sua capacidade de absorção de nutrientes e, por isso, a dieta das pessoas que já estão na terceira idade deve ser bem pensada. O uso de suplementos é uma ótima estratégia para manter o corpo nutrido, saudável e evitar o desenvolvimento ou o agravamento de doenças. Continue lendo este post que vamos lhe falar sobre a importância da… Ler mais

Você se preocupa com sua saúde óssea? Os ossos são formados por um tecido vivo que se renova constantemente e merecem nossa atenção para evitar distúrbios associados à fragilidade óssea, como a osteoporose. No post de hoje vamos falar sobre vitaminas e minerais essenciais para fortalecer os ossos. Acompanhe! Saúdes dos ossos O processo de renovação dos ossos deve estar em equilíbrio para que seja mantida sua estrutura adequada. Caso ocorra algum… Ler mais

A Spirulina tem sido muito requisitada por seu alto valor nutricional e por ser uma excelente aliada nas dietas de emagrecimento. Ela apresenta propriedades nutricionais, funcionais e terapêuticas. Conheça neste post seus benefícios para saúde e boa forma! Benefícios para a saúde A Spirulina é um suplemento nutricional obtido de algas conhecido por concentrar vários nutrientes, sendo considerada um super alimento! É rica em proteínas e apresenta 18 dos 22 aminoácidos existentes…. Ler mais