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Você costuma tomar medicamento por via sublingual? Essa via apresenta vantagens em relação às outras vias e é a mais indicada para a suplementação de algumas vitaminas. Continue lendo e conheça mais sobre a administração sublingual e as vantagens do uso de vitaminas por essa via. Diferentes vias de administração Chamamos via de administração o local por onde o medicamento entra em contato com o organismo. Existem mais de 20 vias de… Ler mais

A ansiedade é um dos principais transtornos no que diz respeito à saúde mental. A vida corrida que levamos, as cobranças constantes e as incertezas do dia a dia podem prejudicar nosso equilíbrio emocional e favorecer o surgimento desse tipo de transtorno. Pensando nisso, preparamos esse post com 7 hábitos que contribuem para o controle da ansiedade. Confira! O que é ansiedade? A ansiedade pode ser explicada como uma variante do medo,… Ler mais

Quase toda mulher já teve ao menos uma vez os sintomas da Candidíase vaginal em algum momento da vida e pode estar suscetível a passar por isso novamente. Entender sobre esta doença é essencial para sua prevenção. Nesse post falaremos sobre alguns cuidados e produtos naturais que auxiliam no tratamento da Candidíase. O que causa a candidíase? A Candidíase se refere à uma doença causada por fungos do gênero Candida, e pode… Ler mais

É muito provável que você já tenha ouvido falar da Maca Peruana e de sua ação afrodisíaca e energética. Ela é uma raiz poderosa, repleta de vitaminas, aminoácidos e minerais essenciais para nosso corpo. Apesar de ser muito conhecida pelo tradicional efeito afrodisíaco, possui muitos outros benefícios para a saúde que fazem dela um suplemento incrível. Confira! O que é Maca Peruana? A Maca Peruana (Lepidium meyenii) é uma erva original dos… Ler mais

A estação mais quente do ano está aí e você não pode se descuidar. Por isso, neste post vamos listar 10 alimentos leves recomendados para o consumo no verão, e sua importância para o aumento da disposição e da qualidade de vida nesse período tão quente. Confira! Alimentos leves para o verão Segundo recomendação do Ministério da Saúde, refeições mais leves contribuem para amenizar as altas temperaturas, evitam a desidratação e facilitam… Ler mais

O verão está aí, e na programação de muita gente já estão as praias, as piscinas, os clubes e os parques. É a época do ano mais esperada pelos amantes do sol e do bronzeado. Mas nesta estação o cuidado com a exposição ao sol deve ser redobrado, pois os raios solares estão mais intensos e é fácil se distrair nas atividades ao ar livre e acabar se expondo excessivamente. Para aproveitar… Ler mais

Durante o mês de novembro, o laço azul é o símbolo da campanha que incentiva a prevenção ao câncer de próstata, sendo esse mês popularmente conhecido como Novembro Azul. Pensando nisso, listamos alguns cuidados essenciais para a saúde do homem, além de esclarecer a importância da realização de exames periódicos. Câncer de próstata Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), no Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre… Ler mais

A saúde sexual está relacionada com a qualidade de vida das pessoas. Não se trata apenas de relacionamento amoroso, mas de bem-estar físico e emocional. Homens e as mulheres podem apresentar algumas disfunções que dificultam o relacionamento sexual. A insegurança, o medo, os aspectos hormonais, anatômicos e até mesmo quadros clínicos mais graves podem ser causas do problema. Existem alguns cuidados que podem ser eficazes na prevenção e no tratamento de algumas… Ler mais

Atualmente, grande parte da população sofre pelo mau funcionamento do intestino, e a procura por formas de prevenir e sanar esse problema cresce cada vez mais. Dentre os sintomas podemos destacar a dificuldade em evacuar, distensão abdominal, inchaço e até mal humor, devido a todo o desconforto. Algumas mudanças simples nos hábitos alimentares podem otimizar o funcionamento do intestino. Conheça agora qual a alimentação recomendada para o bom funcionamento do intestino que… Ler mais

Outubro começou e o laço rosa já enfeita as mídias e todos os lugares pelo mundo! O Outubro Rosa é um movimento internacional com o objetivo de conscientizar sobre a importância das medidas de controle do câncer de mama, que é o câncer com maior taxa de mortalidade entre as mulheres. Além do combate ao câncer de mama, muitos outros fatores estão envolvidos na promoção da saúde da mulher. Uma mulher saudável… Ler mais