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A partir dos 50 anos de idade, aproximadamente uma em cada três mulheres poderá apresentar osteoporose. Mas, atenção, a boa notícia é que essa doença pode ser evitável. Conheça o que é a osteoporose e dicas que você pode adotar agora mesmo para se prevenir e tratar essa doença!  O que é a osteoporose? A osteoporose é uma condição metabólica que afeta os ossos, causando enfraquecimento e fragilidade que os tornam mais… Ler mais

Com o passar dos anos é natural que o corpo diminua seu metabolismo e sua capacidade de absorção de nutrientes e, por isso, a dieta das pessoas que já estão na terceira idade deve ser bem pensada. O uso de suplementos é uma ótima estratégia para manter o corpo nutrido, saudável e evitar o desenvolvimento ou o agravamento de doenças. Continue lendo este post que vamos lhe falar sobre a importância da… Ler mais

Você se preocupa com sua saúde óssea? Os ossos são formados por um tecido vivo que se renova constantemente e merecem nossa atenção para evitar distúrbios associados à fragilidade óssea, como a osteoporose. No post de hoje vamos falar sobre vitaminas e minerais essenciais para fortalecer os ossos. Acompanhe! Saúdes dos ossos O processo de renovação dos ossos deve estar em equilíbrio para que seja mantida sua estrutura adequada. Caso ocorra algum… Ler mais