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Você sabia que o colágeno é uma proteína que pode se tornar uma grande aliada no inverno? Durante essa época do ano, a pele necessita de cuidados especiais, já que nesse período ocorre um ressecamento maior desta parte do corpo. Se você quer saber mais sobre o colágeno e seus benefícios para a pele no inverno, não deixe de acompanhar esse artigo! Colágeno e seus benefícios O colágeno está diretamente relacionado à… Ler mais

como-atingir-o-peso-ideal-atraves-de-uma-alimentacao-balanceada

Entre os assuntos de maior interesse quando se trata de saúde e beleza está o emagrecimento. Existem diversas maneiras de se atingir o peso ideal e a mais saudável delas é por meio de uma alimentação balanceada. Além da perda de peso, uma alimentação balanceada auxilia na prevenção de doenças e contribui para a longevidade. Separamos aqui alguns passos para que você saiba como ter disciplina e criar hábitos que te ajudem… Ler mais