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Com a corredia do dia a dia, a hidratação do corpo pode ficar comprometida! A água é responsável por manter o bom funcionamento dos rins, do coração, do intestino, além de contribuir para a manutenção da pele e dos cabelos. Continue a leitura e entenda a importância do consumo de água para nosso organismo e conheça alguns alimentos que podem ajudar a manter a hidratação em dia! Hidratação do corpo Em dias… Ler mais

A chegada do inverno vem sempre acompanhada do aumento de casos de gripe e de resfriado. Segundo a OPAS (Organização Pan-americana da Saúde), a cada ano, cerca de 772 mil pessoas com o vírus da gripe são hospitalizadas e entre 41 mil e 72 mil morrem em consequência da doença na Região das Américas. Além disso, estamos em meio a uma pandemia de outra doença respiratória , a COVID–19. Então, como podemos… Ler mais