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Com a corredia do dia a dia, a hidratação do corpo pode ficar comprometida! A água é responsável por manter o bom funcionamento dos rins, do coração, do intestino, além de contribuir para a manutenção da pele e dos cabelos. Continue a leitura e entenda a importância do consumo de água para nosso organismo e conheça alguns alimentos que podem ajudar a manter a hidratação em dia! Hidratação do corpo Em dias… Ler mais

Você sabia que o Chá Verde, além de auxiliar no emagrecimento, também ajuda na prevenção de doenças crônicas, como as cardiovasculares, diabetes e obesidade? O Chá Verde tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, anti-hipertensivas e antidiabéticas. Confira neste post 5 benefícios do Chá Verde para a saúde! O que é o Chá Verde? É o chá produzido a partir das folhas da planta Camellia sinensis. Depois da água, o chá é a bebida não… Ler mais