Como se livrar da candidíase de repetição

A candidíase é uma das principais, se não a principal, queixa das mulheres nos consultórios de ginecologia. Se você é mulher, é bem provável que já tenha passado pelo problema alguma vez na vida. Há, ainda, um percentual de mulheres que tem o que chamamos de candidíase recorrente (ou de repetição).

No texto a seguir, vamos mostrar quais as causas da candidíase vaginal, como ela se manifesta e dar algumas dicas de como se livrar de uma vez por todas desse problema.

O que é a candidíase

A candidíase é uma infecção causada por um fungo chamado Candida albicans. Esse fungo está presente naturalmente no nosso organismo e gosta de ambientes quentes e úmidos, por isso, se prolifera em regiões com dobras ou que são mais propensas a acumular umidade, como axilas, boca e genitais.

O tipo mais frequente dessa infecção é a candidíase vaginal. Cerca de 75% das mulheres terão algum episódio de candidíase durante a vida devido a alterações em seu sistema imunológico. Entretanto, uma parte das mulheres, entre 5% e 10%, sofre com o problema de modo recorrente, apresentando quatro ou mais episódios de candidíase durante um ano. É o que chamamos de candidíase de repetição.

Ao contrário do que muita gente pensa, a candidíase não é uma Infecção Sexualmente Transmissível (IST). Por isso, mulheres e meninas que nunca tiveram relação sexual também podem desenvolver a doença, já que todas têm os fungos do gênero Candida no organismo.

Mas, se esses fungos são comuns no nosso corpo, por que eles causam a candidíase? A resposta está no desequilíbrio. Quando há alteração no nosso sistema de defesa, esses fungos crescem de maneira exagerada e com maior rapidez, causando os sintomas típicos da candidíase.

Quais são os sintomas da candidíase?

Os sintomas da candidíase de repetição são os mesmos que ocorrem nas infecções eventuais causadas pelo Candida albicans. Veja, abaixo, os principais sintomas.

• • Coceira intensa na região genital.

• • Dor e vermelhidão local.

• • Inchaço na região da vulva.

• • Sensação de ardor genital.

• • Dor ou desconforto ao urinar.

• • Corrimento esbranquiçado.

• • Dor durante a relação sexual.

Quais as causas da candidíase de repetição?

São muitos os fatores que podem desequilibrar a microbiota vaginal e causar a candidíase recorrente, mas nem sempre eles são fáceis de serem identificados. Alguns problemas de saúde e o estilo de vida da paciente podem fazer com que a infecção se repita uma após a outra. Listamos, a seguir, os principais fatores da candidíase de repetição.

Alimentação

Uma dieta rica em açúcares e carboidratos altera o pH vaginal, gerando um ambiente propício para a proliferação da cândida. O consumo de bebidas alcoólicas também aumenta as chances de ter candidíase.

Antibióticos

O uso desses medicamentos pode eliminar as bactérias “do bem” que vivem na região da vagina, desequilibrando a microbiota da região. Sem essas bactérias, os fungos (e outras bactérias) acabam dominando o território.

Baixa imunidade

Fatores que fragilizam nosso sistema imunológico, como doenças crônicas e baixa saúde emocional, podem contribuir para o aparecimento da candidíase.

Pós-parto, climatério e menopausa

A redução do estrogênio, comum nessas fases, faz com que os tecidos vaginais fiquem mais frágeis. A mucosa menos saudável é um ambiente propício para a proliferação dos fungos.

Como tratar a candidíase de repetição

Antes de mais nada, é importante procurar um médico para identificar os motivos das infecções recorrentes e corrigir essas causas. É provável que o profissional recomende algumas mudanças de hábitos, como manter uma alimentação balanceada e incluir exercícios físicos na rotina.

Durante a fase aguda da doença, o principal objetivo é reduzir os sintomas incômodos. Para isso, são utilizados medicamentos e pomadas antifúngicas. O controle dos fungos pode ser feito, também, por meio de soluções naturais compostas por vitaminas, minerais e antioxidantes capazes de combater e prevenir à candidíase. É preciso evitar relações sexuais durante o tratamento, que deve ser realizado também pelo parceiro.

Caso os sintomas sejam intensos e estejam causando muito incômodo, a farmacêutica responsável da BS Pharma, Fernanda Sathler, recomenda o uso do Ácido Bórico nos primeiros 14 dias de tratamento. Trata-se de cápsulas intravaginais com propriedades antisséptica e antimicrobiana, que irão ajudar a promover uma limpeza vaginal, contribuindo para um ambiente mais saudável, com um pH adequado e uma população microbiana equilibrada.

Aliado à mudança de hábito e ao tratamento dos sintomas, é preciso, também, fazer com que aumente a presença de bactérias consideradas boas para nosso organismo. Por isso, Fernanda também indica o uso de compostos com probióticos na formulação que são grandes aliados nessa tarefa. São produtos especialmente desenvolvidos para cuidar do trato vaginal, auxiliando no controle da microbiota e na regulação do pH, prevenindo, assim, a infecção por fungos. Os probióticos são uma boa pedida após os tratamentos com antibiótico, por exemplo, ou em momentos de baixa imunidade e estrese.

Como prevenir a candidíase? Confira dicas

Como você viu, a causa da candidíase é o desequilíbrio dos fungos do gênero Candida que fazem parte da microbiota natural da pele e das mucosas, incluindo o trato gastrointestinal e a vagina. Sendo assim, para que ela não apareça, é preciso eliminar tudo o que deixa o ambiente mais favorável para que o fungo se prolifere.

Confira algumas medidas que irão te ajudar a manter a candidíase bem longe:

• • manter uma alimentação saudável;

• • evitar o uso excessivo de antibiótico;

• • não ficar muito tempo com o biquini molhado quando estiver na praia ou piscina;

• • evitar o uso de roupas muito apertadas e de material sintético;

• • higienizar a região íntima regularmente com água e sabonete neutro;

• • dormir sem calcinha.

Agora que você já sabe como identificar, tratar e prevenir a infecção, é hora de colocar todas essas dicas em prática para se livrar de vez da candidíase.

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