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A Vitamina B12 é responsável por inúmeras funções orgânicas essenciais para nossa saúde e bem-estar. Ela é importante para o reforço do sistema imune, melhora da memória, proteção do sistema cardiovascular, entre outras ações fundamentais para nossa saúde. Neste post vamos falar 5 motivos para realizar a suplementação de Vitamina B12 e quais suas principais fontes. Boa leitura! Vitamina B12 A Vitamina B12, também chamada de cobalamina, faz parte do importante grupo… Ler mais