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Todo mundo sonha com uma pele linda, firme e com vitalidade. Mas para que isso seja alcançado é importante adotar hábitos alimentares saudáveis, pois tudo o que ingerimos reflete no funcionamento do nosso organismo e na nossa aparência. Quanto mais saudáveis são os alimentos consumidos, melhor é a saúde e o aspecto da pele. Conheça agora alguns hábitos para aumentar a elasticidade da pele e reduzir a flacidez! Consuma alimentos para aumentar… Ler mais

As articulações do nosso corpo necessitam de cuidados independente da idade. Pessoas que sofrem de dores nas articulações tem sua mobilidade comprometida e em casos mais graves somente o tratamento com medicamentos é capaz de aliviar os sintomas. As dores nas articulações podem ocorrer devido ao desgaste gerado pelo avanço da idade, pela falta de determinados nutrientes ou por um processo inflamatório no local. No post de hoje vamos falar sobre alimentos,… Ler mais