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Às vezes não temos ânimo, energia nem vontade de cumprir as atividades do dia e isso pode prejudicar nosso desempenho profissional e pessoal. Diversos fatores podem interferir na nossa disposição, e a boa notícia é: alguns alimentos têm poder energético e trabalham como um combustível para nosso corpo, revigorando nossa energia para desempenhar todas as atividades do dia. Se você anda desanimado, este post vai ser útil pra você. Continue lendo e… Ler mais

Nos últimos tempos, a busca por mais saúde, por qualidade de vida e pelo corpo perfeito fez a prática de atividade física crescer consideravelmente. Com isto, a necessidade de suplementação com nutrientes voltados para a prática de treinos tem aumentado. Acompanhe a seguir dicas de suplementos alimentares para quem pratica atividade física! Suplementos alimentares Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), suplementos alimentares não são medicamentos e não podem ser aplicados… Ler mais