As articulações do nosso corpo necessitam de cuidados independente da idade. Pessoas que sofrem de dor nas articulações tem sua mobilidade comprometida e em casos mais graves somente o tratamento com medicamentos é capaz de aliviar os sintomas. A dor nas articulações pode ocorrer devido ao desgaste gerado pelo avanço da idade, pela falta de determinados nutrientes ou por um processo inflamatório no local. No post de hoje vamos falar sobre alimentos,… Ler mais

Aquela fruta vermelhinha chamada Goji Berry ajuda mesmo a emagrecer?  A reposta é SIM! Mas NÃO SOZINHA! Essa frutinha é responsável por mudanças incríveis em nosso organismo. Ficou interessado? Então leia este post e conheça os benefícios do Goji Berry no emagrecimento. Origem do Goji Berry Original das montanhas do Tibet, esta fruta é utilizada pela medicina tradicional Chinesa há vários anos, e é conhecida como a fruta da longevidade. Comumente indicada… Ler mais

Você sabia que nossos olhos também envelhecem? Mas a boa notícia é que existe forma de retardar esse envelhecimento e prevenir as doenças associadas a visão, como a catarata por exemplo. Se você é jovem certamente ainda não se preocupa com isso, mas seus pais, tios e avós com certeza já sentiram isso, porque envelhecer é inevitável. No post de hoje vamos apresentar vitaminas e minerais que tem funções importantíssimas no para… Ler mais