Conheça os principais alimentos para envelhecer com saúde

Você sabia que existem alimentos para envelhecer com saúde?

Uma dieta equilibrada, com alimentos nutritivos, que agem beneficiando a saúde de várias formas, é a melhor mameira de prevenir contra algumas doenças como câncer, diabetes, colesterol, entre outras. Isso, aliado a outros hábitos saudáveis, conta muito para a conquista de uma qualidade de vida com muita saúde e disposição na terceira idade. (mais…)