Conheça os principais alimentos para envelhecer com saúde

Você sabia que existem alimentos para envelhecer com saúde?

Uma dieta equilibrada, com alimentos nutritivos, que agem beneficiando a saúde de várias formas, é a melhor mameira de prevenir contra algumas doenças como câncer, diabetes, colesterol, entre outras. Isso, aliado a outros hábitos saudáveis, conta muito para a conquista de uma qualidade de vida com muita saúde e disposição na terceira idade. (mais…)

5 Alimentos que melhoram os sintomas da gastrite

Dor no estômago, indigestão, azia, enjoo e até vômito estão dentre os sintomas da gastrite. Embora existam tratamentos específicos para essa queimação no estômago, a alimentação influencia na indisposição. Existem entretanto, alguns alimentos que são considerados aliados por diminuírem a acidez ou facilitarem a digestão. Conheça os alimentos que melhoram Leia mais…